• En pocas palabras

    Todos los cerebros del mundo son impotentes contra cualquier estupidez que esté de moda. Jean de La Fontaine
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    No intentes jamás curar el cuerpo, sin antes haber curado el alma. Hipócrates
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    Visión es el arte de ver las cosas invisibles. Jonathan Swift
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    El tipo de filosofía que uno elige depende del tipo de persona que uno es. J.G. Fichte

  • Es necesario liberarse de las cadenas de las ocupaciones cotidianas y de los asuntos políticos... Hay que huir de la política porque daña y destruye la felicidad.
    Epicuro

  • La existencia está más allá del razonamiento... Cuando hayas visto las limitaciones de la inteligencia... empezarás a superar la mente... El hombre es un signo de interrogación, es una bendición. Celébralo".
    Osho

  • Traductor

Ser, atender, interpretar

Nuestra mente en estado de vigilia recibe numerosos estímulos aún sin nuestra expresa voluntad.

Atención, observación, son las primeras fases de la mente consciente.

Forma parte de este proceso la observación interna de emociones, sentimientos, todo tipo de experiencias. Prestando atención a cómo me afectan (dolor, tristeza, alegría, ira…),  su aceptación en un primer momento y la posterior  posibilidad de superar la perturbación de esos sentimientos hacen que el conflicto interno llegue a un estado pacificado.

¿Puedo observar sin prejuicios? Surge aquí un elemento crucial: la interpretación. El problema no está en los hechos sino en su interpretación, decía Epiceto. Es necesario saber distinguir entre lo que depende de mí y lo que no, esto último no puedo cambiarlo.

Interpretamos desde la memoria, o sea desde nuestra experiencia pasada, interpretamos desde nuestros deseos, expectativas, fantasías, necesidades, valores.

Podríamos distinguir aquí entre la ficción del ego y la necesidad (realidad) del yo. Pero solo la mente introspectiva, reflexiva, meditativa, puede llegar a distinguir entre la ficción del ego y la realidad de la conciencia. Es en este estado meditativo e intuitivo de la conciencia donde surge la acción.

Lao Tse

De la atención a la interpretación

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